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不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的
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孩子出現高低肩、脊椎側彎，家長還得多擔心這個問題！振興醫院骨科主治醫師朱唯廉提醒，文獻發生活達人 現，有脊椎側彎的孩子，約4至5成同時面臨骨質強度不足的問題，矯正之餘，還得特別注意補鈣；專家建議，家長可讓孩童每日飲用2份鮮乳，攝取足夠鈣質維持骨骼正常發育。
根據台灣家庭醫學會資料，脊椎側彎的盛行率約3至5%，而脊椎側彎也有可能進一步引發高低肩、骨盆傾斜或長短腳等情況，影響孩童的外觀與健康發育。
朱唯廉就曾收治一名小六女童，因脊椎側彎、外觀出現明顯高低肩而就醫，進一步檢查果然發現，骨質強度遠比一般正常孩童來得低，且其阿嬤、媽媽都是嚴重的骨質疏鬆患者，還多了一層家族遺傳的關係。
醫師也提醒，不少家長常以為孩子的脊椎側彎、駝背、高低肩，是姿勢不良造成，不斷糾正其坐姿與站姿，但長期仍無法改善，經檢查後才知道骨密度偏低及骨骼支撐力相對差也可能是原因之一。
朱唯廉指出，國健署的調查顯示，台灣7至12歲學齡孩童近100%鈣質攝取不足，而鈣質是孩童成長過程不可或缺的關鍵營養素，建議除攝取足夠鈣質、蛋白質、飲食均?之外，孩童也應每天睡足8小時，多做打籃球、跳繩等彈性運動，加上每天日曬10到20分鐘合成維生素D協助鈣吸收，好幫助孩童骨骼正常發育，且每日攝取定量鮮乳也是最簡單實際的補鈣方法。
下面附上一則戰利品新聞讓大家了解時事
台北市長柯文哲頻頻利用周末展開「非典型」輔選，外界也關心他在總統大選的投票意向，柯文哲今（14）日笑著回應媒體說，「絕對不會告訴你」，不過柯也說，他的總統票、立委票及政黨票會平均分散來投，大家通通有獎，至於投給誰就讓大家去猜。柯強調，民主國家每個國民都會有獨立判斷，他會支持誰他自己知道，但不需要去影響別人。
柯文哲說，他之前提到輔選的「四不」原則，「不站台、不錄影、不錄音、不掃街」，也是解除麻煩，因為這次總統副總統選舉，六位候選人中有五位他都認識，而且五個交情都還也不錯，所以「乾脆找很多理由把自己的手腳綁起來」，就不會去惹麻煩，去幫一個候選人，其他人都會不高興，也不會去惹麻煩，儘量讓自己秒購商品去遠離紛爭。
柯文哲表示，他覺得總統大選打到最後，口水太多，缺少論述，大家看不到論述，他之前也打過市長選舉，他每次都想說如果很正經八百在講政策，Youtube的點閱率都不超過５萬，可是講「我的西裝」、「我的躺椅」，點閱率就超過10萬，這代表國民還是不太習慣，對嚴肅的題目反而沒興趣，但應該慢慢建立讓國民願意思考，因此什麼叫進步，什麼叫改革，內容應當是什麼，這也是大家需要思考的問題，「國家也不是一天就突然變好的」。
柯文哲並說，這場總統大選太無聊，有時候要為一個社會帶來一個新的思考或思維，像這周年慶次的總統大選，現在軍宅跟食安議題大概就打完了，但打完後，軍宅與食安議題有真正解決嗎？所以都是口水戰。
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